グリーンアスパラガスのごまサラダ

1. 1

   アスパラガスは3cmの長さに、ニンジンは3cmの短冊切りにし、固めにゆでて冷ましておく。

2. 2

   ささみは熱湯でゆで、冷ましてからほぐす。

3. 3

   ボールに調味料を合わせて、泡立て器ですり混ぜる。

4. 4

   1と2を3のごまドレッシングで和える。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち