離乳食中期☆小松菜としらすの出汁煮

離乳食中期☆小松菜としらすの出汁煮

Description

小松菜は栄養たっぷり♡アク抜きも必要ないからてまがかからずで嬉しいお野菜!

材料 (1食分)

小松菜
25〜30g
しらす
10~15g
カツオ昆布だし
少量

作り方

  1. 1

    小松菜はみじん切りにし、柔らかくなるまで茹でる

  2. 2

    しらすは2分程度茹でてサッと水洗いをし、荒く刻む

  3. 3

    1と2を混ぜ合わせ、カツオ昆布だし[ID:5551049]を少量あえて完成♡

  4. 4

    汁物が苦手なら、とろみのもとや、片栗粉でとろみを付けると赤ちゃんも食べやすいです♪

  5. 5

    写真

    多めに作って冷凍保存してます!

コツ・ポイント

月齢に合わせてちょっと茎も入れてみるのも食感が楽しめていいかもです♪

このレシピの生い立ち

娘に葉物を簡単に食べさせたくて作りました♡♡
レシピID : 5625447 公開日 : 19/04/29 更新日 : 19/04/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (9人)
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2021年4月11日

簡単に作れて、助かりました。たくさん食べてもらえました!

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2021年1月10日

何回もリピしてます!

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2020年11月17日

またお世話になりました✨美味しそうに食べてくれるので嬉しいです♫有難うございます。

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2020年11月7日

息子の朝ごはんに✨もう11カ月ですが参考にさせていただきました。「んん〜‼︎」と気合いを入れていたのでよほど美味しかったようです。

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