アボカドのくるみ味噌チーズ焼き

アボカドのくるみ味噌チーズ焼き

Description

甘めの味噌にくるみの食感がアクセント。トースターで焼くだけ、女子に嬉しい健活&美活のアボカドを使った一品です。

材料 (1個分)

アボカド
1個
●くるみ
30g
●味噌
大さじ2
大さじ1
●砂糖(三温糖)
小さじ2
ピザ用チーズ
40g

作り方

1

写真

くるみは粗く砕き、●の材料をよく混ぜ合わせる。

2

写真

アボカドは種を取り中身をくり抜き、1cm角に切る。さらに①を加えよく混ぜる。

3

写真

耐熱容器に入れ、ピザ用チーズをのせ、トースターでチーズが溶けるまで焼く。

コツ・ポイント

くるみは、生でも素焼きしたものでもどちらでもOKです。

このレシピの生い立ち

女子の健康を応援する「健活」レシピを考えてみました。
レシピID : 5625686 公開日 : 19/05/16 更新日 : 19/05/16

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