鯖缶の味噌汁

鯖缶の味噌汁

Description

野菜たっぷり味噌汁に鯖の水煮缶詰を入れて栄養満点

材料 (2人分)

鯖の水煮缶詰
1缶
キャベツ
2枚
ニンジン
40g
玉葱
1/4個
300ml
小さじ1
味噌大さじ
1/2
おろし生姜チューブ
2㎝

作り方

1

鍋にスライスした玉葱、半月切りしたニンジン、水を入れて火にかけて沸騰したら粉末だしを入れ10分煮ます。

2

鯖の水煮缶詰をまるごと、おろし生姜、ざく切りしたキャベツ、分量外の水カップ半分を入れて煮ます。

3

キャベツがしんなりしたら一旦火を止め味噌を溶かし、再度をつけて周りがぐらぐらしてきたら火を止めます。

コツ・ポイント

鯖の水煮缶詰は塩分があるので味噌を少なめにしました。

このレシピの生い立ち

味噌汁に鯖の水煮缶詰を入れたら美味しいし体にもいいので作りました。
レシピID : 5627136 公開日 : 19/04/30 更新日 : 19/04/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

20/01/09

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鯖缶と白菜は何度か作っていますがキャベツなどは初めて! 美味♬

☆さぶ☆☆

19/08/25

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鯖の美味しさがでて満足できる味噌汁です ズッキーニも入れました。

クックTHM5YF☆

つくれぽありがとうございました。

19/07/08

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やっと作れ嬉しい~素敵レシピありがとう( *´艸`)

〜みみ〜

つくれぽ有難うございます。

19/06/12

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お野菜沢山で、鯖フワフワで美味しかったです( 〃▽〃)

莉々美ママ

つくれぽありがとうございます