簡単!レンジで青梗菜と人参の塩昆布ナムル

簡単!レンジで青梗菜と人参の塩昆布ナムル

Description

簡単!レンジでもう1品^^*余った人参の消費に◎おつまみや副菜、お弁当や常備菜◎ダイエットにも◎

材料

チンゲン菜
1株
人参
4分の1
★塩昆布
ひとつまみ
★昆布酢(極)
大さじ1
ひとまわし
★顆粒中華だし
小さじ1
★白ごま
ひとつまみ
適量

作り方

1

今回、昆布酢『極』を使いました。
塩分・糖分・旨味が含まれた万能調味酢です。

2

写真

耐熱容器一口大に切ったチンゲン菜を入れて500wで3分から4分加熱します。

3

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人参もラップに包んで500wで5分加熱します。

4

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加熱したら2つを同じ容器に合わせます。

5

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★の調味料を加え混ぜて出来上がり(*^^*)

6

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今回、昆布酢『極』を使いました。
塩分・糖分・旨味が含まれた万能調味酢です。

コツ・ポイント

味は塩で整えて下さい(*^^*)

このレシピの生い立ち

この昆布酢(極)の情報は下のURLで見られるので是非ご覧下さい♪
http://www.rakuten.ne.jp/gold/sakurai-s/
レシピID : 5627773 公開日 : 19/05/26 更新日 : 19/05/26

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