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レンズマメの混ぜるだけサラダ

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Description

材料を全部ボウルに入れて混ぜるだけの簡単サラダです☆ 材料は基本のものを載せましたが、何を入れてもOK♪ 写真のサラダは、余ったハム、ツナ缶の代わりにカニかまぼこを入れました＾＾
ボリュームがあるので、メインにもなります！

材料 （約2人分）

レンズマメ
１００ｇ～１５０ｇぐらい
ツナ缶
１缶（オイルも使います）
たまねぎ
１/２個
トマト
１/２個～１個
ゆで卵
1個
マヨネーズ
大さじ１～１．５

作り方

  1. 1

    ゆで卵を作ります。
    硬さはお好みでどうぞ。

    後でみじん切りにするため、固ゆでがオススメです。

  2. 2

    トマト、たまねぎを小さめの角切り、もしくはみじん切りにします。

  3. 3

    ２、にレンズマメを合わせ、ツナ缶をオイルごと入れて、しっかり混ぜます。

  4. 4

    マヨネーズも加えてよく混ぜます。

  5. 5

    最後にきれいに整えて、みじん切りにしたゆで卵で飾って完成☆

コツ・ポイント

簡単なので特にコツはないのですが、材料を混ぜた後、３０分くらい置いておくと、より味が馴染んで良いです。

このレシピの生い立ち

スペイン人の義母直伝です。
週に1回は食卓に乗る簡単＆おいしいサラダだったので、
載せてみました。
レシピID : 562876 公開日 : 08/05/02 更新日 : 08/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2009年9月21日
初れぽ
写真
wifey
ツナ缶で作りした。とってもボリュームがあっておいしかった～！！

おお～！どうもありがとう☆きれいな盛り付けでおいしそう！

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