コウイカ(スミイカ)のイカスミパスタ
作り方
-
-
1
-
コウイカはスミ袋を破かないよう捌いてパスタに使う分を食べやすく切る。
(他はお刺身やバター焼きなどに)
-
-
-
3
-
パスタは3%の塩を加えたお湯でゆでる。
表示のゆで時間の1分前にざるにあげることを考えてソースを作り始める。
-
-
-
4
-
フライパンにオイルを熱しにんにくと玉ねぎと鷹の爪
を炒める。
香りが立ってきたらイカの身を加えてさっと炒める。
-
-
-
5
-
ワインを加えてアルコールを飛ばしたらトマトを加えて中火で1~2分煮る。
イカスミをスミ袋からしごき出して加える。
-
-
-
6
-
イカスミを加えたらすぐにパスタのゆで汁を少しずつ様子を見ながら加えて好みの濃さにする。
パスタを加えて和える。
-
-
-
7
-
ハーブを加え味を見て塩気が足りなければ塩を足す。
盛りつけトマトの角切りとパセリを散らして完成。
-
コツ・ポイント
鷹の爪は好みで入れなくても。途中で取り出すと間違えて食べずに済むのでおすすめです。
今回は歯が黒くなりにくくしたくてパスタのゆで汁を多めに加えてゆるめのソースにしました。
ただ、ゆるいぶんはねると惨劇が起きますので(笑)ご注意下さい。
今回は歯が黒くなりにくくしたくてパスタのゆで汁を多めに加えてゆるめのソースにしました。
ただ、ゆるいぶんはねると惨劇が起きますので(笑)ご注意下さい。
このレシピの生い立ち
コウイカを買ったのですがスミがもったいなかったので。
お店ではあまり食べられないので手作りしました。
お店ではあまり食べられないので手作りしました。