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牛肉に(1)で下味をつけて10分以上放置する
ニラを4センチずつに切るしめじは軸を落とすにんじんは細切りにしてレンジでチンして火を通しておく
フライパンを中火で熱し、1を炒める
色が変わってきたら水500mL (分量外)を加え煮立ったら2を加える
しめじ・にんじん・もやしを加えしなしなになったらニラを加える
溶き卵を回し入れ弱火で少し煮込む
ご飯をよそった器にかけて、いりごまをかければ完成