★簡単★もやしと豆苗の無限キムチナムル

★簡単★もやしと豆苗の無限キムチナムル
簡単に作れてヘルシーで栄養満点なのでオススメです(*´꒳`*)

材料

もやし
1袋
豆苗
1袋
ちくわ
1本
キムチ
お好みで
★味付けのり
1〜2枚
1個分
鶏ガラスープの素
小さじ2
お好みで
ごま
お好みで

1

写真

もやしを洗ってからシリコンスチーマーに入れて、電子レンジ600wで3分〜3分30秒加熱する。

2

耐熱容器を使用する場合は、ふんわりとラップをかける。

3

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豆苗も洗って好きなサイズに切ってからシリコンスチーマーに入れて、電子レンジ600wで1分加熱する。

4

ちくわを食べやすいサイズに切る。切る前にラップに包んで10〜20秒電子レンジで加熱すると香ばしい香りになるのでオススメ!

5

写真

もやしと豆苗の水気を切ってから、★以外の全ての具材と調味料をボウルに入れて混ぜる。

6

箸で混ぜるのが面倒な場合は、料理用の使い捨ての手袋で混ぜるか、タッパーに入れてフリフリしても簡単に出来ます。

7

写真

味付けのりをちぎってまぶし、最後に真ん中をくぼませてから卵黄を乗せて出来上がり(*´꒳`*)

コツ・ポイント

濃い味が好きな方は
焼肉のたれを少し加えても◎

このレシピの生い立ち

安くてヘルシーなもやしを使って
ガツンと食べれる常備菜を作りたくて。

あと一品っていう時や
おつまみ(お酒のアテ)にも♫
レシピID : 5630139 公開日 : 19/05/02 更新日 : 19/05/02

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