屋台味★ソース焼もやし

屋台味★ソース焼もやし
焼そばならぬ”焼もやし”!!
麺を抜いただけで後は焼きそばそのもの!
低カロリーでいくら食べてもOK。
ご飯のおかずにもなっちゃう優れもの★

材料 (1人分)

もやし
1袋
キャベツ
1枚
玉ねぎ
1/4個
豚肉<ベーコン)
1枚
お好みの具
サラダ油
小さじ1
鰹節、青海苔、紅生姜
適量

1

キャベツはザク切り、玉ねぎは薄切り、他の食材は食べ安い大きさに切っておく。
もやしを水でよく洗い、水を切っておく。

2

フライパンにサラダ油を強火で熱し、豚→玉ねぎ→もやし→キャベツの順に入れて炒める。

3

全てに火が通ったら★のソースをいれ、絡めて一気に炒め合わせる。

これをお皿に盛り、お好みで鰹節、青海苔、紅生姜をトッピングして完成!

コツ・ポイント

特にないですが、ソースは中濃ソース、ウスターソース、とんかつソース、お好みソース、どれでもOK!
麺がない分、好きな具をいろいろ入れてボリュームを出すのもいいでしょう!

このレシピの生い立ち

焼きそばを食べると、白ご飯がほしくなる。そんな時麺をなくしてご飯に合うおかずで思いつきました。
レシピID : 563287 公開日 : 08/05/08 更新日 : 08/05/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

09/10/28

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彼は焼きそばと思ったって(笑 美味しいヘルシー♡ありがと☆

えみんちゅ*

真夜中のえみタイム(笑) いい意味でカレシだましてね~

08/05/26

First tsukurepo mark
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カロリー気にせずにもりもり食べました(^∇^)ごちそうさま❤

ますみんち

もりもり食べても心配なし★