離乳食 簡単!かぼちゃ納豆おやき

離乳食 簡単!かぼちゃ納豆おやき
かぼちゃの甘みで美味しく食べられるおやきです。
朝食やオヤツにいかがですか^_^

材料 (1食分 後期〜)

軟飯やおかゆ
80g
かぼちゃ
30g
油菜やほうれん草
10g
納豆 (ひき割りか刻む)
山盛り大さじ1
かつお節
2、3つまみ
小麦粉
大さじ1〜
ほんの少し
オリーブオイルやサラダ油
少々

1

写真

材料をすべてボウルに入れ、混ぜ合わせる。
野菜は茹でたり、レンジで加熱したものを使っています。

2

写真

キッチンペーパーでフライパンに油を少し塗る。
1の生地を薄く広げ弱火で両面焼く。
フライパン用ホイルを使うといい感じ。

3

写真

一口サイズに切って、できあがり。

コツ・ポイント

コープの宅配で買える冷凍の裏ごしかぼちゃが便利です。
おかゆや軟飯は冷凍ストックしているものをチンして使います。
めんどうなので私は生地を一気に焼いてから切りますが、一口サイズの小判型に焼いてもいいですね^ ^

このレシピの生い立ち

かぼちゃ嫌いな娘に食べさせたくて作ってます!
最初は警戒するのですが一口食べさせると、その後はセルフでパクパクと食べてくれます笑
レシピID : 5633153 公開日 : 19/05/05 更新日 : 19/05/12

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