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簡単リンク離乳食 簡単！かぼちゃ納豆おやき
かぼちゃの甘みで美味しく食べられるおやきです。
朝食やオヤツにいかがですか^_^
朝食やオヤツにいかがですか^_^
材料
（1食分 後期〜）
軟飯やおかゆ
80g
かぼちゃ
30g
油菜やほうれん草
10g
納豆 （ひき割りか刻む）
山盛り大さじ1
かつお節
2、3つまみ
小麦粉
大さじ1〜
塩
ほんの少し
オリーブオイルやサラダ油
少々
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1
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材料をすべてボウルに入れ、混ぜ合わせる。
野菜は茹でたり、レンジで加熱したものを使っています。
-
2
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キッチンペーパーでフライパンに油を少し塗る。
1の生地を薄く広げ弱火で両面焼く。
フライパン用ホイルを使うといい感じ。
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3
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一口サイズに切って、できあがり。
コツ・ポイント
コープの宅配で買える冷凍の裏ごしかぼちゃが便利です。
おかゆや軟飯は冷凍ストックしているものをチンして使います。
めんどうなので私は生地を一気に焼いてから切りますが、一口サイズの小判型に焼いてもいいですね^ ^
おかゆや軟飯は冷凍ストックしているものをチンして使います。
めんどうなので私は生地を一気に焼いてから切りますが、一口サイズの小判型に焼いてもいいですね^ ^
このレシピの生い立ち
かぼちゃ嫌いな娘に食べさせたくて作ってます！
最初は警戒するのですが一口食べさせると、その後はセルフでパクパクと食べてくれます笑
最初は警戒するのですが一口食べさせると、その後はセルフでパクパクと食べてくれます笑
レシピID : 5633153
公開日 : 19/05/05
更新日 : 19/05/12
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