筋活夫の朝ご飯ドリンクの画像

Description

筋活中の夫の朝ドリンクです。
腹持ちが良くて効果的なプロテインドリンク、、、の様です。

材料 (マグカップ1杯分)

1/2カップ
プロテイン
大さじ2
1/2本
200cc

作り方

  1. 1

    材料を全てミキサーで混ぜ、、、。

  2. 2

    出来上がり!

コツ・ポイント

プロテインはバナナ味かヨーグルト味、ミルク味がオススメです

このレシピの生い立ち

夫の希望
レシピID : 5635113 公開日 : 19/05/21 更新日 : 19/05/21

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