10分でお弁当♡時短メンチカツの画像

Description

忙しい朝は、時短、簡単、10分でお弁当!

材料

メンチカツ
100g
醤油麹 または、味噌
小さじ1
パン粉
適量
作り置き
もやしと豆苗のナムル ID 5452414
適量
紅白なます ID 4182393
適量

作り方

  1. 1

    写真

    前夜の準備!~肉だねつくり~豚ミンチと、醤油麹を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    作り置きは、2つ!
    もやしID 5452414
    なますID 4182393

  3. 3

    写真

    朝…まず、メンチカツ作り。パン粉の上に、肉だねを必要量だけ出す。

  4. 4

    写真

    中にチーズを入れて、まわりにパン粉をまとわす。

  5. 5

    写真

    焼き揚げ!

  6. 6

    写真

    その間に、野菜や、作り置きを詰めて…

  7. 7

    写真

    ごはんも詰めて…

  8. 8

    写真

    ぷくっと膨れ、チーズが溶けてきたら、OK。※側面も、焼き揚げるのを、お忘れなく!

コツ・ポイント

チーズを入れると、中まで火が通ったか、わかりやすい。

このレシピの生い立ち

朝、ラクしたい 笑
レシピID : 5636196 公開日 : 19/05/07 更新日 : 19/05/07

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