強力粉で☆キャベツだけ♪卵なしお好み焼き

強力粉で☆キャベツだけ♪卵なしお好み焼き
絶対オイシイ♪おろし生姜で食べるのだー。むふふ。わたしのひみつのおやつです。強力粉がポイントです☆普通のお好み焼きが苦手な家族もこれはいっぱい食べますぞ~!

材料 (1枚)

キャベツ
200g
大匙5
顆粒昆布だし(他のダシでも)
小匙1/4
小匙1/4
大匙6
しょうが、醤油
適宜

1

キャベツを粗微塵切りにします。別ボウルに水と粉を混ぜて良くかき混ぜます。そのほかの材料もいれて最後にキャベツをいれて混ぜ合わせます。

2

薄く油を敷いたフライパンを熱し、弱めの中火にした後生地をいれて4-5分ほど焼きます。(ちょうどよい焦げ目がつくまで)

3

裏返して、さらに4-5分焼く。生姜や醤油、ポン酢醤油をかけて食べてください~

コツ・ポイント

私はお肉は入れませんが、いれても美味しく出来ます。その場合はキャベツーお肉ーキャベツとお肉を挟むようにするといいです。大きな一枚になりますが、ぺロッと食べられちゃいます。大きさの割りにローカロリーです☆ねぎを入れてもおいしいですが、具は色々いれないでシンプルに1-2種類がベストです。

このレシピの生い立ち

昔から作っている思いつき料理です。
レシピID : 563698 公開日 : 08/05/04 更新日 : 08/05/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

86 (76人)

19/05/06

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フワフワ美味でした。リピします✴︎

napsan

レポありがとうございます!コメントもとっても嬉しいです。

18/11/30

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とても美味しくて食べすぎました。強力粉が使えて嬉しいです。

ぱーぷるピース

食べすぎ注意です(^.^)ありがとうございます

18/03/29

写真

リピ☆残っていた揚げ玉を入れてみました♪

メタルマリオ

わ!あげだまいりもおいしそう~(^.^)レポートありがとう

18/02/11

写真

ニラ入りです☆主人がペロリと食べました☆

メタルマリオ

まん丸美味しそう!レポートありがとうございます

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