ほうれん草とツナの簡単★ごま合え

ほうれん草とツナの簡単★ごま合え
オイスターソースで美味しいほうれん草のツナ合えが出来ました
ご飯が進むよ~(^^)
あと1品のおかずにお弁当にもgood

材料 (作りやすい分量)

ほうれん草
1袋
人参
1/2本
◎ツナ缶
1缶(今回は70g使用)
大さじ1と大さじ1/2
◎砂糖
大さじ1
◎生姜すりおろしorチューブ
5g
◎すりごまorいりごま
大さじ1or好きなだけ

作り方

1

◎をボウルに入れて混ぜ合わせておく

2

ほうれん草と千切りにした人参を茹でてざるにあげる

3

しっかりと水分を絞る

4

ほうれん草を適当な大きさに切る

5

混ぜ合わせておいた◎の中に入れ合えたら完成

コツ・ポイント

茹でたほうれん草と人参はしっかり水分を絞ってね
絞りが甘いと水っぽく味がぼやけちゃうよ

生姜のすりおろしはチューブでもok☆

このレシピの生い立ち

違った味つけのごま和えが食べたくて
オイスターソースで簡単、美味しいごま和え出来ました
レシピID : 5638480 公開日 : 19/05/08 更新日 : 19/05/20

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