ツナと豆苗の和風パスタの画像

Description

最後の白ごまがいい感じです!

材料 (1~2人分)

200g
1袋
ツナマイルド
70g
オリーブオイル
適量
おたまに2/3
醤油
大さじ2
適量

作り方

  1. 1

    パスタを表示時間より1分早めに茹でます。

  2. 2

    写真

    パスタを茹でる間に豆苗を切ります。(私は袋のまま切ってます。このまま洗えますしね。)

  3. 3

    茹であがる前にフライパンにオリーブオイルを入れ、豆苗を炒めます。

  4. 4

    写真

    豆苗がしんなりしたら、中火にして、ツナとパスタの順で入れます。

  5. 5

    パスタの茹で汁をおたま1杯弱を入れる。(パサパサになってしまうので)

  6. 6

    ツナとパスタをさっと絡めたら、醤油を入れ、混ぜ合わせて、お皿に盛り付け。

  7. 7

    写真

    最後に白ごまを適量ふりかけて完成。

コツ・ポイント

茹で汁入れないとパサパサになるので、個人的に入れてます。ツナは炒めすぎない方がいいです。好みですが、少し醤油が濃いかもしれません。

このレシピの生い立ち

醤油ベースのパスタが好きなので作ってみました。
レシピID : 5640208 公開日 : 19/05/09 更新日 : 19/05/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
写真
♡Catherine
めんつゆで仕上げました。1人ランチにピッタリ♡ゴマ忘れた~
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猿丸。。
豆苗いらないって言ってた子供がパクパク食べました。また作ります!
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chicappe
簡単に出来たし調味料少ないのに美味しくて嬉しいです!
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クックD8BW7L☆
味付けが醤油とオリーブオイルだけなのに美味しくてびっくりです!