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大豆ミートを湯がいて、水洗いをして、絞る。
大豆ミートを炒め塩、こしょうをする。しょうがは、みじん切りにニラは5センチの長さに切る。ベジートを切って、加えて炒める。
調味料を混ぜ合わせておく。
フライパンに油を強火で熱し、大豆ミートを入れて、こんがりとするまで焼く、しようがを入れて、1分蒸し焼きにしておく。
4に3を入れて調味したらニラを加えてざっと炒め合わせる。片栗粉を回し入れてとろみをつける。