キウイのフレッシュジュース✿

キウイのフレッシュジュース✿

Description

オリゴ糖で少しだけ甘みをプラス。朝から頭もお腹もスッキリ!!

材料 (2人分)

キウイ
3個
ヨーグルト
大さじ3
オリゴ糖
大さじ2~3

作り方

1

キウイの皮を剥いて4等分にします。キウイはミキサーまたはバーミックスを使える容器に入れます。ヨーグルト、オリゴ糖を加えジュースになるまで混ぜたら出来上がり。

2

お好みですが、私は冷たいのが好きです。氷をたくさん入れて水っぽくなる前に飲み干しました。

3

コツ・ポイント

オリゴ糖で便秘解消です、入れたほうがオススメです\(~o~)/
レシピに関係ないのですが、寝起きの1杯の水がかなり効きます。便秘の方は是非お試しを~✿

このレシピの生い立ち

キウイが安かったので。3個も一度に食べきれないけど、ジュースにしてしまえば全部飲み干せます。
レシピID : 564135 公開日 : 08/05/05 更新日 : 08/05/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

10/07/09

写真

ステンレス製カップで作り、そのまま飲みます。私の大好きなドリンク

たよたひママ

わぉ☆冷たいまま飲めてナイスアイデアですね!有難うございます

10/06/08

First tsukurepo mark
写真

これは良さそう♪オリゴ糖&ヨーグルトでバッチリ♡しかも美味しい〜

ママdeko

色がすごく綺麗ですね☆私も久々に作ってみよう。有難うです。