5月13日 献立 野菜チーズ蒸し炒め

5月13日 献立 野菜チーズ蒸し炒め

Description

パンにシジミ汁?味噌汁を作ってから、今朝はパン、と気付く。寝ぼけた朝のとんちんかんメニュー、家族よごめん♬

材料

野菜のチーズ蒸し炒め
適量
ナッツ入りライ麦パン
2枚
バター
少量
紫キャベツマリネ
ちょい盛り
もずく酢
ちょい盛り
かぼちゃサラダ
ちょい盛り
しじみ味噌スープ
適量
バナナ
1/3ずつ
米麹甘酒入りヨーグルト
ちょい盛り

作り方

1

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副菜ちょい盛り^^

2

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チーズがいい感じに溶けた野菜の蒸し炒め。チーズの塩気の分、調味料の塩は控えめにしました。

3

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バナナといつもの米麹甘酒入りヨーグルトです。

4

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コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

2019年5月13日 朝食献立 配膳記録
レシピID : 5645483 公開日 : 19/05/13 更新日 : 19/05/13

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