【時短】10分でできる簡単ひじきの煮物

【時短】10分でできる簡単ひじきの煮物

Description

思い立ってからでも作れる簡単ひじきの煮物です。

材料 (4人分)

ひじきの水煮缶
1缶
大豆の水煮缶
1/2缶
油揚
お好みの量
人参
1/3本
◆水
大さじ3
◆しょうゆ
大さじ1と1/2
大さじ1
◆砂糖
小さじ3
◆出汁パック
1/2袋

作り方

1

熱したフライパンに油(分量外)をしき、中火で材料を炒める

2

全体に油が回ったら◆の調味料を入れ軽く混ぜ、弱火中火で煮る

3

人参に火が通れば完成

コツ・ポイント

出汁パックは茅乃舎のものを使っています。塩が入っていないものを使う場合はご自身で塩気を調節してください。

このレシピの生い立ち

甘さ控えめのひじきを食べたくて
レシピID : 5647284 公開日 : 20/04/28 更新日 : 20/04/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

2021/07/04

写真

安定の味ですね!2倍量で冷凍ストックし、生理前から鉄分とる為に作り置き。またおかずもう一品に助かります!4回リピしてて感謝です。

SOYbana〜na

2020/05/13

First tsukurepo mark
写真

美味しかったです♪ありがとうございます!

りーとぽん