梅ひじきのおかか和え

下ごしらえ
☆ちくわは、輪切りにしておく
☆カリカリ梅は包丁の側面で潰して種をとり大きめにカットする

☆芽ひじきは、水につけ20～30分したらダルにあげ水気をきっておく
☆★の調味料の混ぜ合わせておく

①.フライパンに油を引いて中火で熱し
竹輪をサッと炒め、水気を切ったひじきを加え炒める。

③.水分がなくなるまで中火で炒めたら
火を止める。

④.鰹節、白いりごまを加え
混ぜ合わせたら完成!!!

冷蔵庫で3日くらい持ちます!!!
が、お早めにたべてね！