全部レンチン弁当

全部レンチン弁当
朝はレンチンのみの楽ちん弁当

材料

1個
ベビーチーズ
1個
ウインナー
2本
かぼちゃ
100g
☆水
ひたるほど
☆砂糖
大さじ3
☆醤油・みりん・だしの素
小さじ1
☆塩
少々
ブロッコリー
2房
プチトマト
2個

1

ココットに卵とベビーチーズを千切ってまぜて500w1分ちょいチン

2

ウインナーを耐熱皿に少し水を張りラップして500w1分チン

3

かぼちゃを軽くチン

4

○かぼちゃの煮付けレシピ⇩
かぼちゃの皮をむいて水・調味料を入れて煮るだけ!

5

チンしたブロッコリーに鰹節とポン酢で味付け

コツ・ポイント

かぼちゃをたくとき彩に絹さやをいれました。

このレシピの生い立ち

昨夜たいたかぼちゃを入れたい
レシピID : 5650441 公開日 : 19/05/16 更新日 : 19/05/16

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