ヘルシー♪もずく入りにゅうめん

ヘルシー♪もずく入りにゅうめん
そうめんの量を半分にし、その分もずくを入れてヘルシーに(^^)
もちろん相性抜群!
子どもにも喜ばれる一品です♪

材料 (4人分)

もずく
100g
そうめん
1束
800〜1000ml
大さじ2
大さじ1
☆塩
ひとつまみ
葱や青のり
お好みで

1

たっぷりのお湯でそうめんを茹で、流水でもみ洗いしておく。
もずくは水洗いし、食べやすい長さに切っておく。

2

鍋に☆の調味料を全て入れて火にかけ、沸騰させる。

3

もずくと茹でたそうめんを入れて一煮たちさせれば、完成!

4

器に盛り、お好みで葱や青のりを散らして召し上がれ☆

コツ・ポイント

調味料はお好みで調整してください。
材料のちょっとした違いで変わってくると思います。

卵やえのき、蒲鉾など足しても美味しいですよ♪

このレシピの生い立ち

不足しがちな海藻をプラスして栄養アップ♪
レシピID : 5650996 公開日 : 19/05/16 更新日 : 19/05/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

19/06/14

写真

もずく好きにはたまりませんね‼たっぷり入れました又お世話に♡感謝

runa10

わぁお♡本当にもずくたっぷり!凄く美味しそうなレポ感謝です♬

19/05/29

写真

さっぱり美味しいにゅうめん(^o^)美味しかったです♪♪

*coron*

美味しそうに作って下さりありがとうございます!コメント嬉し♡

19/05/21

First tsukurepo mark
写真

大好きなもずくの新しい頂き方嬉しい♫食感良く美味♡ヘルシー◎感謝

なつき☆ミ

第1号レポありがとうございます^^いつも美しいレポに感激♡