簡単ヘルシー♡おかひじきと豚肉の炒め物♡

簡単ヘルシー♡おかひじきと豚肉の炒め物♡の画像

Description

シンプルな味付けでご飯が進む~!?ヘルシー志向の方にぴったりの夏メニューです( ´艸`)♡

材料 (2人分)

1パック
塩コショウ
各少々
醤油
大さじ1
胡麻油
大さじ1
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉は一口大に切ります。おかひじきはザルにあけて水洗いします⭐

  2. 2

    写真

    おかひじきは半分の長さに切ります⭐キッチン挟みだと楽ちんですよ⭐フライパンを火にかけ胡麻油を熱します⭐

  3. 3

    写真

    豚肉を炒めます。色が変わってきたら酒、塩コショウを振り炒めます。

  4. 4

    写真

    おかひじきを加え更に炒めます。少ししんなりしてきたら醤油を回しかけて火を止めます。

  5. 5

    写真

    盛り付けて出来上がりです♪

コツ・ポイント

おかひじきは炒めすぎ×!サッと!です♡

このレシピの生い立ち

気になっていた「 おかひじき 」。取り寄せてみました⭐お浸しはパワー不足かなぁと豚肉と炒め物に♡
レシピID : 5651233 公開日 : 19/05/16 更新日 : 19/05/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
写真
くろあび
炒めは初めてでしたが、美味しいです。
写真
たぬっちょ
人参としめじも一緒に! 炒めたおかひじきも美味ですね!
写真
105♡
あっという間に出来上が頂きました。おいしく

レポありがとうございます♡喜んで頂けて嬉しい~( ´艸`)♡

写真
mamychoco
半パックのおかひじき、次はもっと多目に入れてみます!ゴチでした♡

レポありがとうございます♡私も沢山使いたく自家栽培中ですよ♡