はさむだけ!ハニーマスタードサンド
Description
「大豆のお肉」をはさみ込んだ、ボリュームたっぷりのバーガー風サンド。お肉よりさっぱりしているから、夏のランチにぴったり!
材料
(1人分)
作り方
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1
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このレシピは「大豆のお肉でボリュームサラダ」の「大豆肉の甘辛てりやき」(ID:5651352)を使います。
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2
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パンに切り込みを入れ、断面にマヨネーズ、粒マスタードを塗る。
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3
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ちぎったグリーンリーフににんじんをのせ、塩、こしょうをふり、「大豆肉の甘辛てりやき」をのせてパンではさむ。
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コツ・ポイント
生野菜は水気をきり、パンにはマヨネーズをしっかり塗って水気がパンにしみこまないようにしましょう♪
このレシピの生い立ち
「大豆のお肉でボリュームサラダ」の「大豆肉の甘辛てりやき」(ID:5651352)を使ったアレンジレシピです。甘辛てりやきはしっかり味で、油っぽくなく、冷めてもおいしいので、サンドイッチの具に最適。低脂肪でカロリー控えめなのも魅力です。