香ばしおかかdeちくわの無限ピーマン

香ばしおかかdeちくわの無限ピーマン

Description

レンジで作れるやみつき無限ピーマン
しょうゆとごま油、かつお節のうまみで
ピーマンの苦味が軽減!お子様も食べやすいですよ

材料 (2人分)

ピーマン
6個
ちくわ
3本
ジャコ
15グラム
☆かつお節
2袋(5グラム)
☆白いりごま
大さじ1
☆しょうゆ・ごま油
各小さじ2

作り方

1

ピーマンは種とへたを取り除き 
細切りにする。
ちくわは3ミリ幅の輪切りにする 

2

写真

耐熱ボウルに、①とジャコをいれ
電子レンジ600W2分30秒加熱
(ラップはしません)

3

写真

☆印を加えて混ぜ合わせる
お皿に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

特にありません

このレシピの生い立ち

ピーマンがとって安く手に入ったので作りました✨
ご飯が進む簡単副菜です♪
お弁当にもピッタリ!
レシピID : 5651462 公開日 : 19/05/16 更新日 : 19/05/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14 (14人)

20/05/18

写真

レンチンで簡単ですね(*^-^*)美味しかったです!

りゅうmama☆

20/04/21

写真

ごま油かつお節のうまみ美味です♡お手軽に出来るのも嬉♪感謝デス❤

もんしゅしゅ

20/04/01

写真

しらすが無かったけど美味しかったです (^q^)また作ります♪

ピピニャン

20/03/25

写真

すご、全然苦くない!!苦いのも好きだけどこれも好き♡

θJasmineθ