ズッキーニとトマトの洋風ナムル

ズッキーニとトマトの洋風ナムル

Description

ズッキーニとトマト、相性のいいオリーブオイル
・レモン汁を合わせて、洋風ナムルに!

材料 (2人分)

ズッキーニ
100グラム
トマト
1個(200グラム)
ロースハム
4枚
ふたつまみ
小さじ2
☆粉チーズ
小さじ1
☆鶏ガラスープの素
小さじ1/2
☆塩
少々

作り方

1

写真

ズッキーニは薄い輪切りにして
ポリ袋に塩と揉み込み10分置く。
トマトはへたを取り、小さめの乱切り、ハムは4等分に切る

2

写真

ボウルに、水分をギュッとしぼったズッキーニ・トマト・ハム・☆印を
入れて、混ぜ合わせる。
お皿に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

ズッキーニは塩揉みすることで
味が馴染みやすくなります

このレシピの生い立ち

スーパー並び始めてきたズッキーニを
買ってきてので作ってみました✨
色鮮やかなので、一品欲しいときにもピッタリ!
冷蔵庫で冷やしてから頂くと、美味しいですよ✨
レシピID : 5651500 公開日 : 19/05/16 更新日 : 19/05/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

19/05/22

写真

美味しくできました!また作ります

ゆりむす

ありがとうございます(*^^*)

19/05/19

First tsukurepo mark
写真

グリル野菜とゴボウとウインナーで作りました。爽やかで美味しい~

まれぃ

ありがとうございます✨