ワカメと夏野菜のサラダの画像

Description

ワカメを使って身近な夏野菜で、サラダを作りアクセントにゆで卵の黄身をトッピングしました♡19.5.26トップ10入り感謝

材料 (2人分)

ワカメ 乾燥
大さじ2
2本
1/2個
2〜3枚
ミニトマト 彩りに
2個
1個
少々
甘めのフレンチヨーグルトドレッシング
オリーブオイル
大さじ1.5
レモン汁又は米酢
大さじ1杯
砂糖
大さじ1/2
小さじ1/3
コショウ
少々

作り方

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    ワカメは水に戻して、よく水をきる。きゅうりは、スライサーで輪切りにし、塩をして水分をしぼる。

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    新玉ねぎはスライサーで、細切りにし、塩をして固く絞る。レタスはちぎっておき水分をふく。1と2を器に盛り付ける。

  3. 3

    ゆで卵はワカメと野菜を盛り付けた後にスライサーおろし金で、おろし野菜の上にトッピングする。

  4. 4

    ID 5172247
    クック1715L1☆様のレシピを参考にさせて頂きました♡有難うございます♡

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    ドレッシングはヨーグルトドレッシングを使いました。
    ID5515650
    又は、市販のお好きなドレッシングを。

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    オリーブオイルとレモン汁をよく混ぜる。ヨーグルトを加えて砂糖、塩コショウも加えてよく混ぜる。

  7. 7

    19.5.26おかげさまで、夏野菜トップ10入り有難うございます♡感謝
    作って頂きました皆様有難うございます♡

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  9. 9

    皆様、かっちゃんさんはじめ沢山のつくれぽありがとう<(_ _)>ございます♡皆様の創造力豊かなつくれぽに圧倒されます♡

  10. 10

    チョコさんこんにちは♡GWはいかがお過ごしだったでしょうか?お昼にワカメサラダ作って満足して下さりありがとう(^^)

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    ございます♪くるくるハム可愛いですね。いつも沢山の素敵なつくれぽホント尊敬しちゃいます~感謝~。

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    Satocoちゃん今晩は♡お忙しい中盛り沢山の品数を入れて下さったつくれぽホントにありがとう(^^)。カラフルで

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    美味しそう♪GWもう終わりますね。いかがでしたか?私は前半子供の帰省、後半はホームセンターで園芸品の購入♪いつも有難う♡

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    ルピあさんこんにちは♡いつもありがとう(^^)。目の覚めるようなおしゃれなお弁当素敵です。いつも楽しみにしています。

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    サラダ作って下さりありがとう(^^)ございます。携帯のドレッシング入れも重宝しますね感謝~。

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    キンプリさん今晩は♡ワカメサラダカラフルで美しくご馳走ですね♪夏らしくさわやかなサラダに仕上がりありがとうございました♡

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    3539さんおはようございます♡手間をかけてワカメサラダを作って下さり感激です♪野菜たっぷりで夏らしいサラダ♪ミモザも

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    可愛いです♡ありがとう(^^)ございます♪

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コツ・ポイント

野菜の水きりを。タマネギは水にさらさないようにして下さい☆ゆで卵の白みももったいないので使って下さいね。
ヘルシーなので他の夏野菜も取り入れて多い目にご用意してよいかと思います♡

このレシピの生い立ち

ワカメと夏野菜の組み合わせでサラダを作ろうと思いました♡
レシピID : 5651804 公開日 : 19/05/16 更新日 : 22/05/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

41 (24人)
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かっちゃん杉
くーちゃん、今回も卵なしでごめんなさい。主人は毎日、ゆで卵食べすぎてるの🤭夏ももう終わりですね。暑い夏だった〜💦元気です🤗

かっちゃん今晩は♡ヘルシーなご馳走ですね。卵の食べすぎは…困ります☆サラダを有難う♬今糠漬けにはまってます!お元気で何より♡感謝

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かっちゃん杉
くーちゃん🤗卵なくてごめんなさい🙏主人がご飯前にゆで卵食べちゃって🤭ワカメと海藻たっぷりで食べてもカロリー気にせず嬉しいです🤭

かっちゃんさんこんにちは♡生野菜と海草たっぷりヘルシーサラダ嬉しいです。今日私もお世話になり後程レポしますお元気そうで何よりです

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ゆづキッチン
くーちゃんお久しぶりです^_^わかめたっぷり夏野菜たっぷり盛りだくさんで美味しかった♡

ゆづちゃんこんにちは♡とっても彩り良く豪華に作って下さりありがとぅ*ございます。美味しそう!!暑さ続き…負けずに過ごしましょうね

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クック3539PY☆
レシピの野菜で彩り綺麗なサラダが出来上がり🤗ミモザお洒落◎白身も美味しくいただきました♪素敵なレシピに感謝です♡