かぶを丸ごといただきますパスタ

かぶを丸ごといただきますパスタ

Description

さっぱりとしたかぶに、にんにくと鷹の爪がよく合います!シャキシャキしたかぶの葉は彩りも、香りも◎

材料

BASE NOODLE®
1袋
かぶ(葉つき)
1/2個
小さじ1/8
少々
大さじ1と1/2
少々
塩こしょう
少々

作り方

1

かぶの根の部分を回し切りにします。葉は食べやすいサイズにざく切りに。

2

鍋にかぶの根と水を入れて煮ます。沸騰したら葉も加えます。かぶの根が柔らかくなったらザルにあげ、しっかりと水切りをします。

3

BASE NOODLE®を茹で、しっかりと水切りしておきます。

4

ボウルに②と③、オリーブオイル、鷹の爪、塩こしょう、すりおろしにんにくを加え、混ぜ合わせます。器に盛りつけたら完成です。

コツ・ポイント

「BASE NOODLE®」は、糖質控えめ、1食で1日に必要な栄養素の1/3がとれるパーフェクトフード。

詳しくはこちら↓
https://bit.ly/2YwT00G

このレシピの生い立ち

「BASE NOODLE®」をつかったアレンジレシピ。

パスタからそば、アジア風まで、アレンジ自在なモダンヌードルです。

全粒粉や昆布、大豆など、栄養豊富な10種類以上の原材料でできています。
レシピID : 5652552 公開日 : 19/05/17 更新日 : 19/07/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/07/01

First tsukurepo mark
写真

カブが美味しいパスタができました。

クック6F6FUB☆