離乳食 初期~中期 カボチャペースト

離乳食 初期~中期 カボチャペースト
茹で汁を加えて伸ばせば初期のポタージュ状に。
お粥、ヨーグルト、豆腐、バナナ など色々な食材に混ぜて使えます。

材料 (小さじ2 × 11個分)

カボチャ
1/4カット 1個
カボチャが浸るくらい
茹で汁
適量

作り方

1

カボチャの種とワタを丁寧に取り除いて 適当な大きさに切って水から柔らかくなるまで煮る。

2

柔らかくなったカボチャの皮をとって、すり鉢、ブレンダー、ミキサー などを使用してペースト状に潰す。

3

必要があれば茹で汁を加えて伸ばす。

コツ・ポイント

皮は茹でる前よりも 茹でてからとった方が柔らかくやりやすいです。怪我する可能性もなくなります。

このレシピの生い立ち

離乳食用に考えました。
レシピID : 5652558 公開日 : 19/05/17 更新日 : 19/05/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/05/19

First tsukurepo mark
写真

かぼちゃ4分の1を3分の1使用して作りました。皮は切り取り簡単!

りくままがんばるゾウ