冷蔵庫で冷やしてね。揚げ浸しです。

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Description

夏野菜の揚げ浸しです。冷やして食べてくださいね!

材料 (つきだしならば9人前)

三本
三本
ふプチトマト
九個
一パック
ざるそばのつけつゆ
400cc

作り方

  1. 1

    写真

    キュウリは縦に切ってからスプーンの柄で種をとり、茄子は乱切り、プチトマトとししとうは、破裂するから包丁で一突きします。

  2. 2

    写真

    なすびから揚げていきます。色がかわりよるからね。次にキュウリをあげます。プカプカ揚がって来るまでしっかり揚げてください。

  3. 3

    プチトマトは揚げると皮がとれますが、僕は皮もたべます。ししとうも一緒に揚げてください。二つともすぐに揚がります。

  4. 4

    写真

    出汁に浸けて、あら熱がとれたら冷蔵庫にいれて、冷たくして食べて下さいね。夏バテ予防に良いですよ!

コツ・ポイント

茄子は皮の薄いやつを見極めて買ってきてください。僕にはできませんが。たまに薄い皮の茄子が当たると口当たりが心地よいのです。

このレシピの生い立ち

夏バテ予防に作ってます。あっさり冷たく油もとれて、食欲のなくなる夏に是非!
レシピID : 5652659 公開日 : 19/05/17 更新日 : 19/05/18

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