3大巨乳材料を使った豆乳スープ

3大巨乳材料を使った豆乳スープ

Description

豆乳独特の匂いも玉ねぎやコンソメが飛ばしてくれていて、あっさりクリーミーな仕上がりです^ ^♪

材料 (2人分)

キャベツ
1/4
ささみ
2切れ
玉ねぎ
1個
じゃがいも
1個
200ml
150ml
塩コショウ
適量
(粗挽きコショウ)
なくてもOK!
小さじ4

作り方

1

ささみの筋を取り、食べやすい大きさにカットし、鍋にオリーブオイルを入れ炒める。

2

火が通って来たら、玉ねぎをくし切り、じゃがいもは短冊切り、キャベツは食べやすい大きさにカットし、鍋に入れ一緒に炒める。

3

全体に火が通ったら水とコンソメを投入。コンソメがしっかりとけるまで混ぜる。

4

豆乳を入れ、塩コショウで味を調整し、5分煮る。

5

最後にお皿に盛り付けて粗挽きコショウを軽く振ったら完成☆

コツ・ポイント

ブロッコリーや人参を入れても美味しいですよ(o^^o)

このレシピの生い立ち

巨乳になりたくて色々調べていたところ、「キャベツ」「ささみ」「豆乳」が良いというのを見たので早速作ってみました!
痩せたいけど胸は痩せたくない…!という人にぴったり☆
レシピID : 5653007 公開日 : 19/05/17 更新日 : 19/05/17

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