シーチキンのサラダ

シーチキンのサラダ
シーチキンがメインのサラダです。

材料 (4人分以上)

ブロッコリー
1房
トマト
1個。大。
シーチキン
1缶
1つまみ
適量
マヨネーズ
適量

1

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ブロッコリーは食べやすい大きさに切ります。
鍋にたっぷりの水を入れ
塩を入れ3分茹でます。
茹でたら水を切り冷まします。

2

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トマトは柔らかい物を選び
半分に切り
乱切りにしていきます。

皮が固いものは
湯剥きをしてください。

3

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シーチキンはザルに開けます。
その際下にボールを置いて
汁ごと使用します。

4

写真

トマト、ブロッコリー
シーチキンの順に更に盛り付けます。
お好みのマヨネーズをかけて
完成です。

コツ・ポイント

トマトの皮を剥くときは
ブロッコリーを茹でている
湯に潜らせ冷水の入った
ボールに入れると剥きやすいです。

このレシピの生い立ち

シンプルなサラダです。
レシピID : 5653217 公開日 : 19/05/17 更新日 : 19/05/17

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