レンジで油揚げの甘辛煮

レンジで油揚げの甘辛煮

Description

健康番組でカルシウムアップレシピを奥園さんが教えてました。作った所、美味しくて、忘れないように書きました。

材料

油揚げ
3枚
砂糖
大さじ2(お好みで減らしても良い)
醤油
大さじ2(お好みで少し減らしても良い)
大さじ4
鰹節
8g
白ゴマ
少々

作り方

1

耐熱ボールに一口サイズに切った油揚げを入れます。

2

1に砂糖、醤油、水を入れて全体を混ぜます。ラップを落し蓋にして600wで4分加熱してラップを取って混ぜます。

3

鰹節をかけて混ぜて出来上がり。白ゴマをかけても良いと思います。

コツ・ポイント

ラップを落し蓋にしてレンジする事。

このレシピの生い立ち

自分流で、少し砂糖と醤油を減らしたりして作って楽しんでます。簡単です。
レシピID : 5653271 公開日 : 19/05/17 更新日 : 19/05/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/05/26

First tsukurepo mark
写真

簡単で美味しくできました(*^^*)ありがとうございます!!

cookまゆまゆ

ありがとうございます(^^)油揚を大きめにしても良いですね。