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人参とりんごは皮をむき、小さめのいちょう切りにします。ブロッコリーは穂先部分を小さく切ります。
耐熱容器に①を入れ、ラップをふんわりかけて1分30秒程度加熱します。(500w)
ヨーグルト、マヨネーズと和えてできあがりです。
盛りつけて完成!