もやしとホウレン草のソテー

もやしとホウレン草のソテー
傷みやすい野菜を簡単にソテーにしたかったので…。

材料

ホウレン草
1袋
もやし
1袋
バター
5g
塩胡椒
少量

作り方

1

ホウレン草は鍋で茹でておき、茹でたホウレン草は絞り5cm位に切っておきます。
もやしは軽く水洗いします。

2

フライパンにオリーブオイル大さじ一杯入れ、フライパンが温まってきたらバター5g入れます。

3

茹でたホウレン草ともやしを炒めて、ガーリックパウダーと粗挽き塩胡椒で味付けします。

4

皿に盛り付けたら出来上がりです。

コツ・ポイント

特にありません。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の中見たら傷みやすい野菜あったので。
レシピID : 5655897 公開日 : 19/05/19 更新日 : 19/05/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (2人)

19/07/02

写真

美味しい

クックZ8J4H4☆

作って頂き、嬉しいです。 ありがとうございます。

19/06/25

写真

簡単で美味しかったのでリピです。少しポン酢加えました好評ご馳走様

ame-ikuru

ポン酢いいですね(^^)ありがとうございます。

19/06/12

First tsukurepo mark
写真

あっという間にできて子どもたちにも好評でしたご馳走さまでした♪

ame-ikuru

作って頂き、ありがとうございます。