新玉ねぎでふわふわ♡トマト煮込ハンバーグ
Description
【話題入り】新玉ねぎでとろけるように柔らかい煮込みハンバーグ☆卵&牛乳いらずで材料も少なく、時短&ヘルシーなのに大満足♪
材料
(4人分)
合いびき肉
600g
20g
1片
新玉ねぎ
1/2個
■
【A】
塩
小さじ1
小さじ1/2
胡椒
少々
■
【B】
トマト缶(カット)
1個
1個
大さじ2
オレガノ・胡椒
少々
作り方
コツ・ポイント
卵も牛乳もいらなくて、玉ねぎをみじん切りして炒める手間もいらないので、材料も少なくて済んで、カロリー控えめでヘルシー&時短にもなります♪
ソースが煮詰まりすぎたら、赤ワインか水を足してみて下さいね☆
ソースが煮詰まりすぎたら、赤ワインか水を足してみて下さいね☆
このレシピの生い立ち
すりおろした新玉ねぎでふわふわに柔らかくてとっても食べ易く、トマトで煮込むのでさっぱりしていて、ボリュームがありながらもヘルシーでもたれないので、お子さんやお年寄りの方にもおすすめです♪