メロンとキャベツのゴマ炒めの画像

Description

ハネジューメロンの、身と皮の間の甘くない部分を料理に使いました!メロンに味が染みてズッキーニのようになります(^^)

材料 (2人分)

メロンの身と皮の間
1玉分
1/4玉
★醤油
大さじ2〜3
★ごま油
中さじ1
★コンソメ
1/2個
お好み

作り方

  1. 1

    メロンの身と皮の間の甘くない部分を1玉分ほど取っておく。

  2. 2

    キャベツを千切りに。しいたけを細切りにする。

  3. 3

    メロンの皮と、キャベツと、しいたけをフライパンに入れ、蓋をし弱火で5分ほど蒸し焼きにする。

  4. 4

    キャベツに火が通ったら、★を入れ、全体に味が染みわたったら完成!

コツ・ポイント

食材に火を通す時、油を敷いていないので、弱火で焦がさないように注意してください(о´∀`о)

このレシピの生い立ち

メロンの捨てる部分を極力減らしたいと思ったので。
レシピID : 5657961 公開日 : 19/05/20 更新日 : 19/05/20

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