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お肉を合わせ手で握りながら丸くします。そしてコショウを振ります。
バットに並べて小麦粉をまぶし、余分な粉を落とし手で転がすようにして丸めましょう。ボールに入れコロコロ回してもいいです。
フライパンに油を入れ、中火で少しずつ転がし焼き色をつけ(3〜4分)蓋をして弱火で4〜5分かけて中まで火を通します。
焼き上がったら、余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります。合わせて置いたソースを入れて絡めながら仕上げていきます。
お皿に盛り付け、付け合わせの野菜を添えて出来上がりです。
綺麗な肉団子!喜んで頂き嬉しいです。器とっても素敵ありがとう