鶏肉のスタミナ焼きの画像

Description

夏バテ対策に!

材料 (2人分)

1個
適量
タレ
醤油
大さじ3
宮古島ふんわりさとうきび糖
大さじ2
大さじ2
大さじ1
にんにくのすりおろし、生姜のすりおろし
各小さじ1
輪切り唐辛子
1本分

作り方

  1. 1

    写真

    今回のお砂糖はコレ!
    宮古島産さとうきび100%!とても細かい粒で口溶けなめらか☆

  2. 2

    タレを合わせておき、鶏もも肉をそぎ身にしてタレに絡める。

  3. 3

    玉ねぎは厚めのスライス、ピーマンは1㎝幅に切る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をひいて③を炒め、②を加えて絡めながら炒める。

  5. 5

    器に盛り付けて、いりごまと青ネギの小口切りを振りかける。

コツ・ポイント

④タレは焦げやすいので、焦げない程度の強火で炒めましょう。

このレシピの生い立ち

にんにくと生姜が効いた、鶏肉のさっぱり炒めです☆
食欲そそるいい香り♬
レシピID : 5660740 公開日 : 19/08/09 更新日 : 20/02/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート