サバ缶とトマトのピリ辛冷奴♡激ウマ

サバ缶とトマトのピリ辛冷奴♡激ウマ
トマト、サバ缶、キムチの全ての旨味成分が合わさって激ウマ♡ 置き換えダイエットでは晩ご飯に豆腐1丁分で満腹に!

材料 (4人分)

豆腐
2丁
トマト
1個
キムチ
適量
鯖味噌缶
1缶
適量

1

トマトとキムチは1cm角くらいに切り、ほぐした鯖缶をタレごと混ぜ合わせる。
ごま油をふた回りくらい入れて軽く混ぜる。

2

豆腐の上に①の材料を乗せて出来上がり。

コツ・ポイント

鯖缶のタレとキムチのタレは入れた方がより美味しいです。

このレシピの生い立ち

置き換えダイエット用に、家にあるもので適当に作ったらウマ過ぎたので(笑) 家にネギもあれば是非入れたかった。
レシピID : 5661323 公開日 : 19/05/22 更新日 : 19/05/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

19/06/12

写真

更にラー油もかけて激ウマでした!子供からも美味しい出ました(笑)

うさかめチャン

うちもラー油試してみまーす♪ レポありがとうございます。

19/06/03

写真

サバ缶のお汁も余さず食べられてお腹も満たされました♪レシピ感謝♡

ととろ&めい

つくれぽありがとうございます♡ お汁…美味しいですよね♪

19/05/31

First tsukurepo mark
写真

水煮缶しかなかったけどおいしくできましたーー♪

あーsan622

水煮缶でも美味しいんですね!今度やってみます♩