時短!お買得ベーコンでアスパラベーコン巻

頭を基準に長さを揃え、「下」の硬い皮をピーラーで剥く。節の小葉？も取って下処理完成。4等分します。

うちはこんなの使ってますが、ラップをゆるくかけてレンジで加熱。600wで1分30秒。チンしたら室温であら熱をとります。

ベーコンが5敗だったのでアスパラの「余り」をごまかしつつ巻いて爪楊枝で止めます。冷蔵庫にあったトマトもカット。

表面加工のない鉄のパンなら軽く空焚きして少量のオイルを馴染ませて準備。ショルダーなど脂身が少なければやはりオリーブオイル

脂身が少ないベーコンはカリカリにならないので顔色をみながら2分程度で反転。器に盛りつけたら黒胡椒や粉チーズを降って完成！