パセリ消費に✿パセリバターライス✿

パセリ消費に✿パセリバターライス✿

Description

カレーや肉料理と一緒にいかがでしょう。殺菌作用もあるパセリ、お弁当にも良いですよ。(^^)b

材料 (2~3人分)

ごはん
3膳分
パセリ・イタリアンパセリ
15g~
バター
10g
塩コショウ
適宜
お好みで、他に炒めた野菜等を加えていただいてもOKです。
レシピでは炒めていますが、熱々ごはんに混ぜるだけでもOKです。(※お弁当に入れる場合は炒める方が良いと思われます)

作り方

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今回は庭で採れたパセリとイタリアンパセリをたっぷり使いました♪ 

2

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※苦みの少ないイタリアンパセリを多く使いました。パセリ1:イタリアンパセリ2=20g

3

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パセリはキッチンペーパーで水分を取り、細かく刻んでおく。

4

ごはんは、温めておく。

5

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フライパンにバターを溶かし、ごはん・コンソメ・塩コショウを入れて軽く炒める。

6

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パラパラに仕上げたい時は、ゼラチンを小1くらい加えて炒めてみてください。(^^)bしっかり炒めるとパラパラしてくるはず。

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火を止めてパセリを加えて混ぜる。

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カレーや肉料理と一緒にどうぞ。^^
↑こちらは、カレーと♪

9

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「おもてなしにも☆お肉&2色ライス✿」レシピID : 5646272 こちらもどうぞ。^^

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さらにパセリが余りましたら・・「いつでも★緑のきれいな冷凍パセリ♪」ID : 747565 こちらで保存してくださいね♡

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「パセリバターライス」のパスタバージョン、「たっぷり♡パセリ消費に✿パセリパスタ✿」ID : 5686772

コツ・ポイント

生パセリの香りが好きなので、火を止めてから加えましたが、お好みでしっかり炒めてください。

このレシピの生い立ち

栄養価の高いパセリをたっぷり料理に使いたくて。レシピID : 5646272「おもてなしにも☆お肉&2色ライス✿」で作ったパセリ入りご飯がおいしかったので別レシピにしました。
レシピID : 5663922 公開日 : 19/05/25 更新日 : 19/07/04

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (5人)

19/11/03

写真

適当に作りましたがさっとでき嬉しい.好評ご馳走さまです☆

ame-ikuru

19/09/10

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美味しくできました('w')

p♡angel

香り良く簡単でしょう^^レシピご利用嬉♪おかずは何かなぁ^^

19/06/26

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ランチに美味しく頂き♡パセリ香りご飯もパラパラ♪ご馳走さまでした

もちっこ橙色

ご飯パラ②おいしく食べて頂け嬉^^ランチに作って下さり感謝❤

19/06/07

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カレーライスにすると更に美味しさUp♫なんですね♡次は二色^^✿

banbonmama

ご主人様手作カレーと一緒に嬉し^^素敵な盛付でリピ感謝です❤

あやちん0816 2019年07月06日 16:18
mari♪さん♡

コメントが遅れてすみません!

本当は、今夜は幼稚園の七夕祭りでしたが、
明日に延期になり、
いろいろ予定が狂ってしまいました。

それより!
先日はレポ下さり、有難うございました♡

そして、「低糖質しらたき炒め」が
ほんっとーーーーに大好きで
いつもれぽし過ぎで、ためらいますが、
送ってしまってます(^O^)

これからも、無限に作りますね(笑)

私も冷え性。
お気持ち、わかります!
冷房も寒いですよね。

ではでは、良い七夕を(^^)