包丁いらず！簡単ダイエット♡トマトスープ
Description
コンビニでも揃う材料でできちゃう♪
食べ応え満点で、
あっさり気味なのにしっかり味の
とっても簡単なトマトスープです♡
食べ応え満点で、
あっさり気味なのにしっかり味の
とっても簡単なトマトスープです♡
きまぐれせなちゃん。
材料
（たっぷり３食分くらい）
冷凍したキャベツ野菜ミックス
２袋
あらびきウインナーorビアハム
３本or３枚くらい
固形コンソメ
３個
1200～1300ml
好きなだけ
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▼包丁を使ってもいいなら..
玉ねぎみじんぎり
半分～１個分(お好み)
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＊お好みでキノコ類もオススメ☆
作り方
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1
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※かかる手間はたったこれだけ！
冷凍キャベツ野菜を袋ごと【冷凍】しておいて下さい♪
それだけでお野菜がトロトロに♡
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2
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まずは大きめの両手鍋などに分量のお水【1000mlぶん】とコンソメを入れて、沸かしていきます^^
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3
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ふつふつしてきたら、ウインナーをキッチンばさみで６等分くらいに切りながら入れていきます♪
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4
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③がしっかり沸騰したら、まずはキャベツミックスを１袋投入☆
再沸騰したら、もう１袋も^^
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5
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更に再沸騰させたら、トマト缶をin☆
空いた缶に残りのお水【200～300ml】を入れて、缶に残ったトマトも一緒に♡
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7
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できあがり♡
個人的には粉チーズをたっっぷりかけるのがオススメ^^
さっぱり食べやすいのに、しっかり美味しいです！！
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8
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缶の種類によって味が薄くなる事があります。
お好みで煮る時間を長くしたり、塩コショウや顆粒コンソメで味を足してみてね☆
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9
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↑チーズを入れていない状態では、さらに薄く感じるかもしれません><
一度、仕上げてから食べてみる事をオススメします^^
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10
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☆玉ねぎやキノコを入れる時は、④か⑤あたりがいいと思います☆
あらびきウインナーの代わりに、肉団子でも美味しい…♡
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11
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超濃厚！食べるトマトスープのレシピはこちらです☆
トマトソースみたいに濃くて美味しい～♡
レシピID:3405626
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コツ・ポイント
キャベツミックスを冷凍しておくこと☆
トマト缶を入れたらまずは蓋をせずに
強めの火で煮ること☆
ウインナーはあらびきがオススメ☆
それくらいです(^^)
特に注意も必要ないくらい簡単です♪
トマト缶を入れたらまずは蓋をせずに
強めの火で煮ること☆
ウインナーはあらびきがオススメ☆
それくらいです(^^)
特に注意も必要ないくらい簡単です♪
このレシピの生い立ち
濃厚トマトスープはよく作っていたのですが
さっぱりバージョンも食べたくなったので
ささっと作ってみたのがきっかけです♡
こっちのレシピの方が簡単なので
よく作ることになりそうです…笑
さっぱりバージョンも食べたくなったので
ささっと作ってみたのがきっかけです♡
こっちのレシピの方が簡単なので
よく作ることになりそうです…笑
きまぐれせなちゃん。
