乳酸菌チョコレート おからパウダー入り

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Description

お腹にたまる、体に良いチョコレートです。
おからパウダーは気になりません。生チョコっぽいかな?

材料 (板チョコ3枚分くらい)

大匙2
 
ココナッツオイル
40㌘
はちみつ(お好きな甘未で)
20㌘

作り方

  1. 1

    おからパウダーとヨーグルトを混ぜておく

  2. 2

    ココナッツオイル ピーナッツバター
    はちみつを、レンチンして混ぜ合わせ、ココアを入れる

  3. 3

    最後に混ぜ合わせた1を混ぜる、

  4. 4

    アルミホイルの上に出来たチョコを伸ばし広げ、冷凍庫にいれる。
    すぐに食べられるし、長期保存可能。

  5. 5

    冷えるとアルミホイルはキレイにとれます。
    パキッと折って食べれます。
    板チョコよりも柔らかめです。

  6. 6

    ピーナッツバターなしでも良いのですが、入れると濃くが増し美味しいです。

コツ・ポイント

焼かないチョコクッキーレシピID : 5494836 では、チョコレート生地にオートミールを混ぜて作っていましたが、おからパウダーヨーグルトの方が断然満腹感が増します。味はヨーグルトっぽくないと自分では思うのですが、どうでしょうか?

このレシピの生い立ち

おからパウダーのレシピ本では、板チョコを溶かし混ぜていました。自分でチョコを作っているので、試してみたら美味しかった。

レシピID : 5665360 公開日 : 19/05/25 更新日 : 19/05/25

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