新玉ねぎとささみの明太子和え

新玉ねぎとささみの明太子和え
チンして簡単に^ ^

材料

ささみ
3本
新玉ねぎ
1/2個
明太子
1/2腹
○マヨネーズ
小1〜
○あらびき胡椒
適量
大1

作り方

1

下準備
・玉ねぎは少し厚めにスライス
・明太子は真ん中に一本切り込みを入れます
・ささみは筋を取りします

2

ささみを耐熱容器に入れ、お酒を振りかけてラップをします

3

700wで4〜5分チンします、中まで火が通っていたら取り出す

4

ささみを取り出した容器に玉ねぎと明太子を入れて700wで2〜3分チンします

5

玉ねぎが透き通ったら取り出して、ささみと○を入れて和えたら完成

6

・多めに作ってリメイク、新玉ねぎの春巻きにします

コツ・ポイント

・ささみは割いてみて、生だったら追加してチンしてください
・玉ねぎはあまりチンしなくて大丈夫、新玉ねぎなので生でも食べれるので^ ^

このレシピの生い立ち

新玉ねぎを沢山いただいたので^ ^
レシピID : 5667126 公開日 : 19/05/27 更新日 : 19/05/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」