ツナの炊き込みご飯

ツナの炊き込みご飯

Description

メインはツナです。ツナ以外の具はお好きな組み合わせで作ってみてください。
作り方・コツ・ポイント参照。

材料 (2人分 )

お米
1合
ツナ缶(水煮)
1缶
以下 具は参考までに
干し椎茸
1〜2個
人参
1/4本〜お好みで
ごぼう なくても可
1/4本〜お好みで
油揚げ なくても可
1/4枚〜お好みで
大さじ1
大さじ1
150cc
トッピング
小口切りねぎ・刻みのり なくても可
お好みで

作り方

1

お米を研ぎ、1時間しっかり吸水させます。

2

具は食べやすい大きさに切ります。

1時間経過したらザルに米をあけ、水切りします。釜にお米を入れます。

3

お米を入れたら、水150ccを入れます。醤油・みりんを入れたら軽く混ぜます。

ツナ以外の具を入れます。

4

最後にツナを入れます。缶汁も入れます。
スイッチを押します。
炊きあがったら、10~15分蒸らします。
出来上がりです。

5

画像は油揚げとごぼうは私の好みで入れたので、なくても大丈夫です。

ツナ+人参+お好きなきのこがベストな組み合わせです。

コツ・ポイント

具は入れたら混ぜない・炊きあがったら必ず10~15分蒸らすことです。

ツナ缶はツナの食感を楽しみたいときはブロックのものを使ってみてください。画像はフレークで作りました。

ツナを入れるとき、缶汁も一緒に入れてください。

このレシピの生い立ち

家・冷蔵庫にあるもので炊き込みご飯を作ってみたくなったので。
レシピID : 5667379 公開日 : 19/05/26 更新日 : 19/05/26

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/06/04

First tsukurepo mark
写真

子供が大好きなものばかりなので、大喜びで食べてます。お弁当にも!

project*T

れぽありがとうございます♪コメント嬉しいです^^画像可愛い!