ごまトースト

ごまトースト

Description

本日は、たけのこご飯、澄まし汁、唐揚げ、はるさめサラダ、イチゴムース。おやつは牛乳、ごまトーストでした。

材料 (4人分)

食パン(6枚切り)
2枚
バター
大さじ1
白すりごま
大さじ1
大さじ1

作り方

1

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室温に戻しておいたバターにグラニュー糖と白すりごまを入れよく混ぜ合わせる。

2

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この状態までまぜ、オーブンは180℃の熱しておきます

3

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半分に切ったパンに2を塗り天板に並べます。180℃4~5分位焼きます

4

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周りがこんがりしてきたら完成です。

コツ・ポイント

グラニュー糖を使うことでとても美味しくなります

このレシピの生い立ち

ごまは血液をサラサラにしたり、必須アミノ酸を含む良質たんぱくを含むので成長期の子供たちにおやつでも摂取してほしくて作ってみました。
朝食にもいいと思いますよ。
レシピID : 5668517 公開日 : 19/05/27 更新日 : 19/05/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

19/08/21

First tsukurepo mark
写真

焼けたごまが香ばしいですね♪美味しく栄養満点なのが嬉しいです♡

*なぁ*

とっても香ばしそうですね!(^^)!