リーフレタスでスムージー

リーフレタスでスムージー

Description

レタスの苦味がまろやかになったスムージーです(*・ω・)

材料 (2人分)

リーフレタス
4枚
トマト
1個
冷凍マンゴー
100g
低糖質豆乳(普通のでも)
200ml
甘味料(パルスイートなど)
大さじ1

作り方

1

リーフレタスは洗って一口大にちぎる。

2

トマトはヘタを取って一口大に切る。

3

材料をすべてミキサーで撹拌する。

コツ・ポイント

材料の大きさはお使いのミキサーに合わせてください!

このレシピの生い立ち

スムージー覚書_(⌒(_*-ω-*)_
レシピID : 5670909 公開日 : 19/05/29 更新日 : 19/05/29

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