キヌア もち麦 蒸し鶏 クミン サラダ

・もち麦、キヌア→表示通りに茹で流水で冷ます。
・しめじ→オリーブ油を温めクレイジーソルト、ドライパセリと炒め冷ます。

・ブロッコリー→細かく小房に切る。
・パプリカ、新玉ねぎ、蒸し鶏→それぞれ角切り。

・ボウルにトマト以外全ていれ混ぜ、最後にトマトを加え、ざっと混ぜ、お皿に盛り、出来上り！